II zawody sfd

Na początku chciałbym określić podstawowe pojęcia związane z terminem: „wytrzymałość”. Istnieje cała grupa kompletnie różnych treningów, w których jako cel podaje się poprawę wytrzymałości. Bez zrozumienia, o czym mówimy, przechodzenie do szczegółów dotyczących planu treningowego jest bezcelowe. Trening ACT – przykładowy schemat Przysiady ze [...]

[...] lewej komory, pogrubieniem ścian serca, nadciśnieniem, dysfunkcją nerek i/lub wątroby). Kiedyś pożądane obwody oraz waga ciała były o wiele niższe. Arnold wygrywał zawody Mr Olympia, ważąc 106-107 kg. W latach 90. XX wieku Lou Ferrigno ważył już na scenie ~ 143 kg, a w tamtym czasie Dorian zgarniał statuetki Sandowa przy wadze ok. 120 [...]

Kulturystyka ma różne oblicza. Obecnie jest to dyscyplina uprawiana masowo, przez setki tysięcy ludzi. Większość z nigdy nie stanie na scenie, nie robi „formy” pod zawody, ćwiczy dla przyjemności, poprawy wyglądu ciała, pokonania swoich lęków, ograniczeń. Bardzo często niektórzy ludzie budzą się, dopiero gdy pojawią się pierwsze ciepłe dni i [...]

Mr. Olympia są prawdopodobnie najbardziej znanymi i prestiżowymi zawodami kulturystycznymi na świecie (obok np. Arnold Classic). Dlaczego zawodnicy wycofują się z rywalizacji? Istnieje wiele przyczyn tego zjawiska. Przyczyna 4: farmakologia Obecnie w Internecie publikuje się cykle obejmujące sterydy anaboliczno-androgenne, hormon wzrostu, [...]

Sporty sylwetkowe niestety nadal kojarzą się wielu osobom tylko z kulturystyką ekstremalną, maksymalnie zmasowanymi mężczyznami. Dlatego panie, interesujące się sportami siłowymi, mają przed sobą dodatkowe wyzwanie, startują w konkurencjach niezrozumiałych dla ogółu. Podobnie większość mężczyzn nie rozumie na czym polegają różnice między trójbojem [...]

Zakończyły się długo wyczekiwane zawody Mr. Olympia 2023. Były to dwa dni pełne wrażeń. Jak zawsze największą popularnością cieszyła się kategoria Men's Open, gdzie mogliśmy zobaczyć największych i najcięższych zawodników z całego świata. W sobotę w Orange County Convention Center, późnym wieczorem czasu lokalnego, odbył się finał, podczas których [...]

[...] pogodzić to jakoś z treningiem kulturystycznym, to da się to zrobić - przynajmniej do pewnego momentu. Kiedyś wszyscy kulturyści byli najpierw ciężarowcami, bo nie istniały zawody sylwetkowe w obecnej formie. Arnold też podnosił ciężary (wg dostępnych danych w latach 1963-1965) i startował w trójboju. Obecnie rzadko się zdarza, by ciężarowcy [...]

[...] dopingu w sporcie stałby się niszowy, gdyby przestano wynagradzać sportowców za rywalizację i za zajmowanie czołowych miejsc na IO, oraz transmitować i nagłaśniać podobne zawody. To tak, jakby kupować za 2000 zł EPO, aby rywalizować w biegu, w którym nagrodą jest medal i warte 50 zł gadżety sportowe. Rozwiązanie istnieje, tylko każdy woli [...]

[...] zależało mu na pokonaniu Bumsteada. Walczył tak naprawdę z nim łeb w łeb. W finałach Urs Kalecinski, Bumstead i Ramon mieli kilka porównań, ale to Chris ostatecznie wygrał zawody. Drugie miejsce zajął Ramon Rocha Queiroz, a Urs Kaleciński był trzeci. Wyniki Classic Physique Olympia 2023 I miejsce —  Chris Bumstead  $50,000 II miejsce —  Ramon [...]

Grzegorz Kępa poinformował na facebooku, że podczas II edycji Grand Prix Binkowski Resort 2017 nagrodą główną będzie samochód marki BMW 118i M-Sport!!! Dla kogo? Decyzją sponsorów dla zwycięzcy kategorii OPEN kulturystyki klasycznej. “Argumentację tego wyboru stanowią najlepsze osiągnięcia naszych "klasyków" w ostatnim czasie: Hubert [...]

Zawody Europe's Strongest Man 2021 przeszły już do historii. Odbyły się one w Anglii, w mieście Leeds. Wielu elitarnych siłaczy walczyło o ten zaszczytny tytuł, jednak to Luke Stoltman znalazł się na pierwszym miejscu i zabrał do domu puchar. Brat Luke'a - Tom Stoltman, był jednym z faworytów do zwycięstwa w tym konkursie, ale w ostatniej chwili [...]

W dniu 16.07.2017 na Letniej Scenie Koncertowej we Władysławowie odbędą zawody "II Puchar Bałtyku w Kulturystyce i Fitness 2017". Organizatorami są: Oddział Leśniewo Stowarzyszenia „Ziemia Pucka” FitA&P Piotr Potrykus Współorganizatorzy: PZKFiTS Centrum Kultury, Promocji i Sportu we Władysławowie Sponsorzy: Przedsiębiorstwo [...]

[...] Winklaar zaszokował wszystkich wygrywając nie tylko ze zwycięzcą Arnold Classic Williamem Bonackiem, ale także pokonując mistrza Dextera Jacksona. Dexter, który wygrywał zawody Arnold Classic 9 razy- najwięcej w historii, zdaje się, że miał zerwany lewy biceps. Oficjalnej informacji jeszcze nie ma, ale plotki na ten temat już krążą po sieci. [...]

[...] nasze oko II trymestr), pojawiły się dopiero niedawno, w dniu 39 urodzin Larissy. Jest ona bez wątpienia ikoną świata fitness i jako pierwsza zawodniczka z Brazylii wygrała zawody PRO w USA. Oprócz treningu siłowego, kocha także sporty ekstremalne, amatorsko uprawia boks, jiu-jitsu i pływanie. Motywuje i zachęca do treningu siłowego kobiety na [...]

[...] zacznie się już w piątek, 22 lutego, od weryfikacji, prowadzonej w godz. 14:00-18:00. Potem będzie już tylko narada techniczna i publikacja listy startowej. Dla kibiców, zawody zaczną się w sobotę, 23 lutego, od godz. 10:00 (otwarcie wejść od 09:30). Zawody będą rozgrywane w systemie blokowym, co oznacza, że eliminacje, półfinały i finały [...]

W dniach 08-09.07.2017 w Hotelu Binkowski w Kielcach odbędą zawody "II Grand Prix Binkowski Resort". Organizatorami są: Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego (PZKFiTS) UKS „BLACK & WHITE” Ostrowiec Świętokrzyski Fundacja „motoGET” „GROM” Elite Group Partnerzy: „BINKOWSKI [...]

W dniu 16.07.2017 na Letniej Scenie Koncertowej we Władysławowie odbyły się zawody "II Puchar Bałtyku w Kulturystyce i Fitness 2017". Organizatorami byli: Oddział Leśniewo Stowarzyszenia „Ziemia Pucka” FitA&P Piotr Potrykus Współorganizatorami: PZKFiTS Centrum Kultury, Promocji i Sportu we Władysławowie Sponsorami: Przedsiębiorstwo [...]

W dniach 08-09.07.2017 w Hotelu Binkowski w Kielcach odbyły się zawody "II Grand Prix Binkowski Resort". Organizatorami byli: Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego (PZKFiTS) UKS „BLACK & WHITE” Ostrowiec Świętokrzyski Fundacja „motoGET” „GROM” Elite Group Partnerami: „BINKOWSKI [...]

[...] chętni zawodnicy płci męskiej, bez względu na miejsce zamieszkania, którzy zgłoszą się w dniu zawodów. Zawodnik musi mieć ukończone 16lat. 5. Warunki uczestnictwa : - zawody przeznaczone są dla męskiej części naszego sportu (Panie mile widziane jako wsparcie dla zawodników), - pisemne zgłoszenie uczestnictwa należy zgłosić w dniu zawodów [...]

W tym temacie proszę zgłaszać zawody w wyciskaniu wielokrotnym, będziemy sukcesywnie uzupełniać.Regulaminy i pozostałe informacje odnośnie danej imprezy,proszę umieszczać w osobnych tematach dotyczących konkretnych zawodów... Linki do tematów odnośnie danych zawodów,będę umieszczać bezpośrednio w kalendarzu zaraz pod datą danej imprezy.....myślę [...]